Liikuntasuunnitelma

Liikunnanopetuksen tavoitteena ovat oppilaan fyysisen kunnon kehittäminen sekä jatkuvan monipuolisen liikuntaharrastuksen herättäminen. Liikuntatuntien lisäksi on toivottavaa, että lapsi oman, nykyisen ja tulevan, terveytensä vuoksi harrastaa liikuntaa myös vapaa-aikanaan (väh. 3x0,5h/vko).

Voidaksemme joissakin lajeissa järjestää mielekkäitä opetus- ja suorituskokonaisuuksia, pidämme satunnaisesti kaksoistunteja: esim. suunnistus, uinti, luistelu.

Tätä liikuntasuunnitelmaa noudatamme vuoden ympäri sääolojen mukaan.


Kuukausi
Tunnit
Liikuntamuoto
Harjoituspaikka
Varusteet
elokuu
15
Yleisurheilu
Urheilukenttä
Verryttelypuku



Piha
Lenkkitossut
syyskuu
15
Suunnistus
Maasto
Verryttelypuku




Kumisaappaat
lokakuu
15
Sisäpalloilu
Sali
Sisävarustus




Pyyhe
marraskuu
10
Telinevoimistelu
Sali

joulukuu

Kuntoharjoitukset
Sali

joululoma




tammikuu
15
Hiihto
Piha
Hiihtovarustus



Maasto

helmikuu
15
Luistelu
Kaukalo
Luistimet, maila,



Jäähalli
kypärä
maaliskuu
10
Perus- ja
Sali
Sisävarustus


telinevoimistelu

Pyyhe
huhtikuu
10
Sisäpalloilu
Sali


10
Maastojuoksu
Tiet, pururata
Verryttelyasu
toukokuu
10
Ulkopalloilu
Piha
Lenkkitossut







Poutapilvi web design - P4 - julkaisujärjestelmä